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5 rimedi naturali contro il raffreddore: Jea consiglia

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In questi giorni siamo circondati dai classici malanni da raffreddamento, vorremmo curarci in fretta per riprendere regolarmente tutte le nostre attività quotidiane ma non sempre è possibile.

Ecco allora che qualora siate alle prese con un bel raffreddore abbiamo 5 rimedi che siamo certi vi procureranno sollievo.

1- Bevi almeno due litri di acqua o te’ o tisane al giorno, è importante rimanere idratati e utilissimi per eliminare il muco. Tisane allo zenzero con limone sono super consigliate!
2- Fai gargarismi con acqua e salvia che disinfetta il cavo orale. Metti a bollire due cucchiaini di salvia in mezzo litro di acqua per circa 15/20 minuti, lascia raffreddare e poi procedi.
3- Preparati un bagno caldo a circa 37 gradi ed aggiungi oli essenziali di rosmarino, timo, eucalipto e canfora che alleviano i dolori muscolari e puliscono le vie respiratorie. Cerca di rimanere in acqua per 20/25 minuti al massimo e non farlo se hai la febbre.
4- Effettua dei lavaggi nasali con acqua salata che porta via i virus e idrata le mucose nasali in modo da riuscire a respirare meglio.
5- Fai in modo che l’aria che stai respirando in casa sia abbastanza umida, se così non fosse metti ciotole di acqua sopra i termosifoni o asciugamani umidi.

Inoltre se vuoi prevenire tutte le malattie di questi periodi freddi ti consigliamo sempre anche di agire in via preventiva, magari con l’assunzione di vitamine e sali minerali ad hoc.

Noi della Jea abbiamo creato un integratore che siamo certi possa aiutarti molto perché particolarmente completo e ad alto dosaggio: l’IMMUNITY PLUS!

Immunuty-plus-Jea-integratori-per-benessereUn concentrato di vitamina C, vitamina d3, lattoferrina, quercitina, zinco, selenio.
In via preventiva puoi assumerne una compressa al giorno dopo colazione oppure due se ne senti l’esigenza causa malanni già in corso.

Cosa aspetti?

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